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瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽本月折扣是首次動手種植多肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
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家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
好用下面附上一則新聞讓大家了解時事
在昨日(11日)Lamigo桃猿和統一獅的比賽中，雙方都有因為主審好球帶過小，而出現激烈的抗議動作，這也讓中職裁判的好球帶問題，再次浮上檯面。
昨天比賽7局上，桃猿先發投手王溢正對主審好球帶不滿，總教練洪一中首次出場抗議，接著換王躍霖續投，仍舊對主審的判決頗有微詞，洪總再度上場抗議，而這一次動作過大，也因此被趕出場。
但同樣的情況並不是只有桃猿方有感，8局下統一中繼投手邱浩鈞也遭遇到同樣的問題，在幾顆爭議的判決後，統一總教練黃甘霖也出場抗議，也讓這一場比賽充滿了爭議。
洪一中昨賽後表示，裁判佔勝負的比例太重，認為這不是好事。而今天也有投手表示，裁判對雙方的判決是一樣的，可是好球帶實在太小了，擦邊的都不判，只有「整顆進去的」才撿，這樣投手根本沒辦法投。
另外不少球迷看電視畫面認為主審的判決並無不妥，不過由於中職並不像日本巨蛋球場般有多個鏡頭可供判定，因此電視上看到的和場上投手們感受到的，有不小的差距。
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